Blogo
-
Muskola Luma Terapio
BlogoUnu el la malpli konataj partoj de la korpo, kiujn studoj pri lumoterapio ekzamenis, estas la muskoloj. Homa muskola histo havas tre specialigitajn sistemojn por energiproduktado, bezonante povi provizi energion por kaj longaj periodoj de malalta konsumo kaj mallongaj periodoj de intensa konsumo. Esploro...Legu pli -
Ruĝa Lumo-Terapio kontraŭ Sunlumo
BlogoLUMTERAPIO Uzebla iam ajn, inkluzive nokte. Uzebla endome, private. Komenca kosto kaj elektrokostoj Sana spektro de lumo Intenseco povas esti variigita Neniu damaĝa UV-lumo Neniu vitamino D Potenciale plibonigas energiproduktadon Signife reduktas doloron Ne kondukas al sun...Legu pli -
Kio precize estas lumo?
BlogoLumo povas esti difinita laŭ multaj manieroj. Fotono, ondformo, partiklo, elektromagneta frekvenco. Lumo kondutas kiel kaj fizika partiklo kaj ondo. Kion ni pensas pri lumo estas malgranda parto de la elektromagneta spektro konata kiel homa videbla lumo, kiun la ĉeloj en homaj okuloj sentas...Legu pli -
5 manieroj minimumigi damaĝan bluan lumon en via vivo
BlogoBlua lumo (425-495nm) estas eble damaĝa por homoj, malhelpante energiproduktadon en niaj ĉeloj, kaj estas aparte damaĝa por niaj okuloj. Ĉi tio povas manifestiĝi en la okuloj laŭlonge de la tempo kiel malbona ĝenerala vidkapablo, precipe nokta aŭ malalta brileco. Fakte, blua lumo estas bone establita en la...Legu pli -
Ĉu estas pli ol dozado de lumoterapio?
BlogoLumoterapio, Fotobiomodulado, LLLT, fototerapio, infraruĝa terapio, ruĝa lumoterapio kaj tiel plu, estas malsamaj nomoj por similaj aferoj - apliki lumon en la gamo 600nm-1000nm al la korpo. Multaj homoj ĵuras je lumoterapio per LED-oj, dum aliaj uzos malalt-nivelajn laserojn. Kio ajn estas la lum...Legu pli -
Kiun dozon mi celu?
BlogoNun kiam vi povas kalkuli la dozon, kiun vi ricevas, vi bezonas scii, kiu dozo estas efektive efika. Plej multaj recenzaj artikoloj kaj eduka materialo emas aserti, ke dozo en la intervalo de 0,1J/cm² ĝis 6J/cm² estas optimuma por ĉeloj, kie malpli da nenionfarado kaj multe pli nuligas la avantaĝojn. ...Legu pli