Novaĵoj
-
Kiom longe vi devus resti en sunbrunumejo?
BlogoLa ĝusta daŭro de la seanco dependas de via haŭttipo, la forteco de la sunumejo, kaj viaj sunumaj celoj. 1. Ĝeneralaj gvidlinioj Hela haŭto: 5–7 minutoj. Meza haŭto: 7–10 minutoj. Pli malhela haŭto: 10–15 minutoj. 2. Faktoroj, kiuj influas la tempon Lampa intenseco kaj aĝo. Antaŭa sunuma historio. ...Legu pli -
10 Oftaj Demandoj (Oftaj Demandoj) pri ruĝa kaj infraruĝa lumterapio
BlogoKio estas ruĝa kaj infraruĝa lumterapio? Ĝi estas traktado uzanta ruĝajn kaj preskaŭ-infraruĝajn ondolongojn por stimuli ĉelan riparon kaj histan sanon. Kiel ĝi funkcias? Lumo penetras histojn kaj stimulas mitokondriojn por produkti pli da ATP, subtenante resaniĝon kaj energion. Kiuj estas la avantaĝoj? ...Legu pli -
Kiel Uzi Ruĝan Luman Terapion Post Kirurgio
BlogoRuĝluma terapio (RLT) estas pli kaj pli uzata en postkirurgia resaniĝo por antaŭenigi resaniĝon, redukti inflamon kaj minimumigi cikatriĝon. Uzante specifajn ondolongojn de ruĝa kaj preskaŭ-infraruĝa lumo, RLT stimulas ĉelan riparon kaj kolagenan produktadon, kio povas helpi pli rapidan kaj pli sekuran resaniĝon. B...Legu pli -
Ĉu Sufiĉas 10 Minutoj da Ruĝluma Terapio? Kompleta Gvidilo
BlogoRuĝluma terapio (RLT) fariĝis populara neinvazia traktado por haŭta rejunigo, dolormildigo, inflamoredukto kaj ĝenerala bonfarto. Multaj uzantoj demandas sin: "Ĉu 10 minutoj sufiĉas por vidi rezultojn?" La respondo dependas de viaj celoj, la aparato kaj la ofteco de la traktado. Kiel Ruĝluma Terapio...Legu pli -
Riskoj de Endoma Sunbruniĝo, Kiujn Vi Devus Scii
BlogoEndoma sunbruniĝo povas doni rapidajn rezultojn, sed UV-ekspozicio portas signifajn sanriskojn, kiujn oni ne devas ignori. 1. Risko de Haŭtkancero Kaj UVA kaj UVB difektas DNA-on en haŭtĉeloj, pliigante la riskon de melanomo kaj aliaj haŭtkanceroj. 2. Antaŭtempa Maljuniĝo UVA penetras profunde en la haŭton, rompante...Legu pli -
Ĉu sunbrunumejoj estas pli fortaj ol la suno?
BlogoMultaj homoj pensas, ke sunumejoj estas nur pli sekura kaj pli rapida versio de la suno — sed reale, la UV-eligo de sunumejo povas esti multe pli intensa. Kompreni kiel sunumejoj komparas kun natura sunlumo helpas vin fari informitajn elektojn pri via haŭta sano. 1. UV-Intenseco en Sunumejo...Legu pli