La ĝusta daŭro de la seanco dependas de via haŭttipo, la forteco de la sunumejo, kaj viaj sunumaj celoj.
1. Ĝeneralaj Gvidlinioj
-
Hela haŭto: 5–7 minutoj.
-
Meza haŭto: 7–10 minutoj.
-
Pli malhela haŭto: 10–15 minutoj.
2. Faktoroj Kiuj Afektas Tempon
-
Lampo-intenseco kaj aĝo.
-
Antaŭa historio de sunbrunumado.
-
Dezirata sunbruniĝoprofundo.
3. Riskoj de Troa Restado
Eĉ kelkaj pliaj minutoj povas kaŭzi brulvundojn aŭ troan UV-damaĝon.
Konkludo
Ĉiam sekvu la rekomenditajn tempojn kaj evitu tropuŝi limojn por pli rapidaj rezultoj.