Jes, sunumejoj uzas UV (ultraviolan) lumon, specife UVA kaj UVB radiojn, por stimuli melaninproduktadon en la haŭto kaj doni al ĝi sunbrunon. Jen kion vi bezonas scii:
Tipoj de UV-lumo en sunumejoj
UVA-radioj (95–99% de la eligo):
Celo: Ili penetras profunde en la haŭton, ekigante rapidan sed provizoran sunbruniĝon per oksidado de ekzistanta melanino.
Riskoj: Rilate al trofrua maljuniĝo (sulkoj) kaj pliigita risko de longdaŭra haŭtkancero (melanomo).
UVB-radioj (1–5% de la eligo):
Celo: Efiki sur la haŭtsurfacon por antaŭenigi pli malrapidan sed pli longdaŭran sunbruniĝon stimulante la produktadon de nova melanino.
Riskoj: Kaŭzas sunbrulon kaj kontribuas al DNA-difekto.
Ŝlosilaj riskoj de UV-ekspozicio al sunumejoj:
Haŭtkancero: La Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) klasifikas sunumejojn kiel kancerogenaĵojn de Grupo 1, simile al cigaredoj.
Trofrua maljuniĝo: UVA malkonstruas kolagenon, kaŭzante sulkojn kaj sunmakulojn.
Okuldamaĝo: Porti protektajn okulvitrojn estas esenca por eviti kataraktojn.
Sunbruniĝejoj kontraŭ natura sunlumo
Trajto: Sunbruniĝejoj kontraŭ natura sunlumo
UV-intenseco: 3–15 fojojn pli forta ol la tagmeza suno.
Varias laŭ tempo/vetero.
Proporcio UVA/UVB: plejparte UVA (malpli da UVB) kontraŭ ekvilibra UVA/UVB
Ekspona tempo: 10–20-minutaj sesioj kontraŭ laŭpaŝa eksponado dum horoj ekstere.
Ĉu iuj litoj uzas 'sekuran' UV-radiojn?
Ne, dum pli novaj litoj asertas esti "malalt-riskaj" (ekz. altpremaj UVA-litoj), ĉiu UV-sunbruniĝo portas kancerajn riskojn. Por pli sekura brilo, konsideru:
- Ŝprucbrunigoj (bazitaj sur DHA, sen UV)
- Membruniĝaj locioj kaj ŝaŭmoj
- Ruĝa lumterapio (ne-UV, por haŭta sano).
La fina rezulto:
Sunbruniĝbedoj uzas koncentritan UV-lumon kaj estas pli danĝeraj ol la suno. Dermatologoj forte konsilas eviti ilin. Se vi elektas sunbruniĝi, ĉiam portu protektokulvitrojn kaj limigu viajn kunsidojn.