Avantaĝoj de Ruĝa Lumo-Terapio por Alkoholismo

70 Vidoj

Malgraŭ esti unu el la plej malfacile supereblaj dependecoj, alkoholismo povas esti efike traktata. Ekzistas diversaj pruvitaj kaj efikaj traktadoj por tiuj, kiuj vivas kun alkoholismo, inkluzive de ruĝa lumterapio. Kvankam ĉi tiu tipo de traktado povas ŝajni neortodoksa, ĝi ofertas kelkajn avantaĝojn, kiel ekzemple:

Plibonigita Mensa Sano: Terapiaj kunsidoj per ruĝa lumo kaj ĝenerale ruĝa lumo-terapio helpas redukti angoron kaj streĉon. Ĉi tio helpas personon resaniĝantan de alkoholismo malstreĉiĝi, eniri pli pozitivan pensmanieron kaj redukti sian iritiĝemon. Plibonigante onian mensan staton, oni povas pli facile sin dediĉi al sia resaniĝo.

Pli Natura Dormciklo: Multaj alkoholuloj trovas malfacile dormi post kiam ili sobriĝas. Ruĝluma terapio povus esti helpema. Unu el la kaŭzoj de dormproblemoj estas neregula lumigado dum la vekaj horoj. Eksponante sin al hela ruĝa lumo dum ruĝlumaj terapiaj kunsidoj, la lumo mem helpas subkonscie plifortigi la distingon inter vekiĝo kaj dormado.

Lasi respondon