Blogo
-
Kio estas sunumejo?
BlogoSunbendo estas aparato, kiu elsendas ultraviolan (UV) radiadon por artefarite mallumigi la haŭton, imitante la efikojn de sunlumo. Kiel ĝi funkcias: Uzas fluoreskajn lampojn kun UVA (95%) kaj UVB (5%) radioj. Stimulas melaninproduktadon, kondukante al sunbruniĝo. Seancoj tipe daŭras 10-20 minutojn...Legu pli -
Ĉu LED-ruĝlumterapiaj litoj funkcias? Recenzo pri avantaĝoj
BlogoĈu LED-ruĝlumterapiaj litoj funkcias? Recenzo kaj avantaĝoj Ruĝlumterapiaj (RLT) litoj — troveblaj en kuraclokoj, klinikoj kaj iuj sportejoj — estas plenkorpaj sistemoj, kiuj liveras ruĝan (630-660nm) kaj preskaŭ-infraruĝan (810-850nm) lumon por haŭto, dolormildigo kaj resaniĝo. Sed ĉu ili vere funkcias? Jen detala...Legu pli -
Kiel uzi tutkorpan ruĝan lumterapion?
BlogoKiel Uzi Tutkorpan Ruĝlumterapion: Paŝon post paŝo gvidilo Por maksimumigi avantaĝojn kaj sekurecon, sekvu ĉi tiujn plej bonajn praktikojn por tutkorpaj ruĝalumterapiaj (RLT) kunsidoj. 1. Elektu la Ĝustan Aparaton Por hejma uzo: Altkvalitaj LED-paneloj (ekz., Merican Red Light Therapy Panel M1/M2N). Por klinikoj/kuraclokoj...Legu pli -
Ĉu eblas fari ruĝan lumterapion dum gravedeco?
BlogoRuĝluma Terapio Dum Gravedeco: Sekureco kaj Gvidlinioj La mallonga respondo: Ne ekzistas forta evidenteco, ke ruĝaluma terapio (RLT) estas malutila dum gravedeco, sed oni konsilas singardemon pro limigita esplorado. Jen kion vi bezonas scii: Ĉu Ruĝluma Terapio Estas Sekura por Gravedulinoj? ✅ Ĝenerala...Legu pli -
Kiom ofte vi devus uzi tutkorpan ruĝan lumterapion?
BlogoOptimuma Ofteco por Tutkorpa Ruĝluma Terapio (WB-RLT) Kiom ofte vi devus uzi tutkorpan ruĝan lumterapion dependas de viaj celoj, la potenco (iradiado) de la aparato kaj la respondo de via korpo. Jen scienc-subtenata gvidilo: Laŭ Celo: 1. Ĝenerala Bonfarto kaj Prizorgado Ofteco:...Legu pli -
Kio estas tutkorpa ruĝa lumoterapio?
BlogoTutkorpa Ruĝluma Terapio: Kompleta Gvidilo Tutkorpa ruĝa lumterapio (WB-RLT) implikas eksponadon de la tuta korpo al ruĝa (630–660 nm) kaj preskaŭ-infraruĝa (810–850 nm) lumo uzante altpotencajn panelojn aŭ litojn. Male al lokaj aparatoj (kiel porteblaj bastonoj), tutkorpaj sistemoj liveras lumon al ĉiuj...Legu pli