Blogo
-
Ĉu Ruĝa Lumo-Terapio Helpas Kontraŭ Malhelaj Rondoj Sub Okuloj?
BlogoMalhelaj rondoj estas ofta kosmetika problemo, kiu igas la vizaĝon aspekti laca, maljuniĝinta aŭ streĉita. Ili povas esti kaŭzitaj de genetiko, maldika haŭto, malbona cirkulado, manko de dormo, alergioj aŭ vivstilfaktoroj. Kun ruĝa lumterapio (RLT) gajnanta popularecon kiel neinvazia haŭttraktado, multaj scivolas: ...Legu pli -
Ĉu sunumejo povas pliigi la nivelon de vitamino D?
BlogoKelkaj homoj uzas sunumejojn por pliigi vitaminon D, sed kiom efika — kaj sekura — estas ĉi tiu metodo? 1. Kiel Vitamino D Estas Produktita Kiam UVB-radioj trafas la haŭton, ili ekigas la produktadon de vitamino D, esenca nutraĵo por osta kaj imuna sano. 2. Eligo de UVB-radioj en sunumejoj Plej multaj sunumejoj estas desegnitaj...Legu pli -
Kiom ofte vi povas uzi sunbruniĝejon?
BlogoOfteco gravas kiam temas pri sekura sunbruniĝo. Tro ofta uzado de sunbruniĝejo pliigas la riskon de akumula haŭtodamaĝo. 1. Sugestita Ofteco Por plej multaj homoj, 2-3 kunsidoj semajne estas la supra limo, permesante al la haŭto resaniĝi inter eksponiĝoj. 2. Haŭta Resaniĝtempo Melanina produktado kaj c...Legu pli -
Mitoj kontraŭ Faktoj pri Sunbrunumejoj
BlogoMisinformado pri sunumejoj povas konduki al nesekuraj kutimoj. Jen la vero malantaŭ oftaj mitoj. 1. Mito: Sunumejoj estas pli sekuraj ol la suno. Fakto: Ili povas esti pli fortaj ol tagmeza sunlumo, liverante pli da UV en malpli da tempo. 2. Mito: Nur-UVA-sunumiĝo estas sendanĝera. Fakto: UVA penetras pli profunde en...Legu pli -
Kiel Sekure Uzi Sunbruniĝan Liton?
BlogoSunbruniĝlitoj povas doni al vi rapidan, egalan sunbruniĝon, sed sen taŭgaj antaŭzorgoj, la UV-eksponiĝo povas damaĝi vian haŭton kaj okulojn. Sekvante sekurecajn gvidliniojn, vi certigas, ke vi ricevos la aspekton, kiun vi deziras, sen nenecesa risko. 1. Sciu Vian Haŭttipon Pli hela haŭto brulas pli facile, do kunsidoj devus esti pli mallongaj...Legu pli -
Ĉu Ruĝa Lumo-Terapio Povas Kaŭzi Harperdadon? Mitoj kontraŭ Faktoj
BlogoRuĝa lumoterapio (RLT) fariĝis ĉiam pli populara por haŭta rejunigo, dolormildigo, kaj eĉ harkresko. Sed multaj homoj maltrankviliĝas kaj demandas: Ĉu ruĝa lumoterapio povas kaŭzi harperdadon? La respondo, subtenata de scienco, estas klara: Ne, ruĝa lumoterapio ne kaŭzas harperdadon. Fakte, ĝi povas helpi...Legu pli