Blogo
-
Sekureco de Rigardado de Ruĝluma Terapio
Blogo1. Okula Sekureco Ruĝa kaj preskaŭ-infraruĝa lumo (~620–700 nm kaj 700–1100 nm) ne estas joniga (ne difektas DNA-on kiel UV). Rekta eksponiĝo al viaj okuloj tamen devus esti minimumigita, precipe ĉe altpotencaj aparatoj: Plej multaj fabrikantoj rekomendas porti protektajn okulvitrojn por vizaĝa aŭ kapa traktado...Legu pli -
Duŝado Post Ruĝluma Terapio: Kion Vi Devas Scii
Blogo1. Tujduŝa RLT estas ne-termika kaj ne-invazia, do vi ne bezonas atendi por duŝi. Milda duŝo ne forlavos avantaĝojn, ĉar RLT funkcias je la ĉela nivelo (stimulante mitokondriojn kaj kolagenan produktadon). 2. Konsiloj por Maksimumaj Haŭtaj Avantaĝoj Atendu kelkajn minutojn se ski...Legu pli -
Kiel Uzi Ruĝan Luman Terapion Hejme por Malpezigi Genuan Doloron
BlogoGenuodoloro povas igi eĉ simplajn movojn - kiel grimpi ŝtuparon aŭ eliri el la lito - sentiĝi malfacilaj. Kvankam dolorpiloloj aŭ fizioterapio povas alporti mallongdaŭran komforton, pli da homoj nun turnas sin al ruĝa lumoterapio (RLT) kiel natura, sendroga maniero por mildigi genuodoloron rekte de hejme. Kun la...Legu pli -
Kiel Ruĝa Lumo-Terapio Funkcias
BlogoJen la ĉefaj mekanismoj, kiujn esploristoj identigis: Lumo en la ruĝaj (~630–680 nm) kaj preskaŭ-infraruĝaj (~810–850 nm) ondolongoj estas absorbita de ĉeloj, precipe per la enzimo citokromo c oksidazo en la mitokondrioj. Ĉi tiu absorbo kondukas al pliigita produktado de adenozina trifosfato...Legu pli -
Kion serĉi en ruĝlumterapia aparato
BlogoSurbaze de pluraj aĉetgvidiloj el la industrio, jen la ĉefaj faktoroj. 1. Ondolongo(j) La aparato devas klare indiki la elsenditajn ondolongojn en nanometroj (nm). Por haŭtaj/surfacaj traktadoj: ~630-660 nm. Por pli profundaj histoj, artikoj, muskoloj: ~810-850 nm (preskaŭ-infraruĝa) estas ideala. De...Legu pli -
Por kio utilas ruĝa lumoterapio?
BlogoRuĝluma terapio (RLT), ankaŭ nomata fotobiomodulado aŭ malaltnivela lumterapio (LLLT), uzas specifajn ruĝajn kaj preskaŭ-infraruĝajn ondolongojn (630–660 nm kaj 810–850 nm) por stimuli ĉelan riparon, cirkuladon kaj histan rejunigon. Ĝi estas sekura, neinvazia kaj pli kaj pli uzata en haŭtflegado,...Legu pli