Menstruaj kramfoj, doloro starante, sidante kaj kuŝante ....... Ĝi malfaciligas dormi aŭ manĝi, ĵeti kaj turniĝi, kaj estas nedirebla doloro por multaj virinoj.
Laŭ koncernaj datumoj, ĉirkaŭ 80% de virinoj suferas diversajn gradojn de dismenoreo aŭ aliaj menstruaj sindromoj, eĉ grave tuŝante normalan studon, laboron kaj vivon. Do kion vi povas fari por malpezigi la simptomojn de menstruaj kramfoj?
Dismenoreo forte asociita kun prostaglandinniveloj
Dismenoreo,kiu estas dividita en du ĉefajn kategoriojn: primara dismenoreo kaj sekundara dismenoreo.
La plimulto de klinika dismenoreo estas primara dismenoreo,kies patogenezo ne estis klarigita, sedkelkaj studoj konfirmis ke primara dismenoreo povas esti proksime rilatita al endometriaj prostaglandinniveloj.
Prostaglandinoj ne estas ekskluzivaj por viroj, sed estas klaso de hormonoj kun ampleksa gamo de fiziologiaj agadoj kaj troviĝas en pluraj histoj de la korpo. Dum la menstrua periodo de virino, endometriaj ĉeloj liberigas grandajn kvantojn da prostaglandinoj, kiuj antaŭenigas uterajn glatajn muskolojn kuntiriĝojn kaj helpas forpeli menstruan sangon.
Post kiam la sekrecio estas tro alta, troaj prostaglandinoj kaŭzos troan kuntiriĝon de utera glata muskolo, tiel pliigante la reziston al sangofluo en uteraj arterioj kaj signife reduktante sangan fluon, rezultigante iskemion kaj hipoksion de la utera miometrio kaj vasospasmon, kio finfine kondukas al. la amasiĝo de acidaj metabolitoj en la miometrio kaj pliigas la sentivecon de la nervaj finaĵoj, tiel kaŭzante menstruan; kramfoj.
Krome, kiam la lokaj metabolitoj pliiĝas, troaj prostaglandinoj povas eniri en la sangan cirkuladon, stimulante la stomakon kaj intestajn kuntiriĝojn, kaŭzante diareon, naŭzon, vomadon, kaj ankaŭ kaŭzante kapturnon, lacecon, blankiĝon, malvarman ŝviton kaj aliajn simptomojn.
Studo trovas, ke ruĝa lumo plibonigas menstruajn krampojn
Krom prostaglandinoj, dismenoreo ankaŭ estas tuŝita de diversaj faktoroj kiel malbona humoro kiel depresio kaj angoro, kaj malalta imuna funkcio. Por malpezigi dysmenorrhea, plej ofte uzataj drogoj por plibonigi, sed pro la bariero efiko de la haŭto kaj la fizikaj kaj kemiaj propraĵoj de la drogoj mem, estas malfacile tute kuraci, kaj drogoj havas iujn kromefikoj. Sekve, ruĝlumterapio, kiu havas la avantaĝojn de pli granda surradia gamo, ne-invasiva kaj neniu kromefikoj, kaj profunda penetrado en la organismon, estis ĉiam pli uzata en ginekologio kaj reprodukta sistemo klinika traktado en la lastaj jaroj.
Krome, bazaj kaj klinikaj studoj en diversaj kampoj ankaŭ montris, ke ruĝa lumo surradiado de la korpo povas ludi diversajn biologiajn rolojn, signife riĉigita en la ĉela respondo al stimulado, negativa reguligo de mitokondria membrano potencialo, la reguligo de glata muskola ĉelo. proliferado kaj aliaj rilataj biologiaj procezoj, kiuj signife reduktas la esprimon de la porinflama faktoro interleukin kaj la doloro-kaŭzanta citokinprostaglandino en la damaĝitaj ŝtofoj, malhelpas la eksciteblecon de la nervoj kaj antaŭenigas la dilaton de sangaj glasoj por akceli la forigon de doloro-kaŭzantaj metabolitoj kaj redukti vasospasmon, tiel plibonigante la simptomojn de ina dismenorrea. Ĝi ankaŭ antaŭenigas vasodilatacion, akcelas la forigon de doloro-kaŭzantaj metabolitoj, reduktas vasospasmon kaj atingas kontraŭinflamajn, analgeziajn, malkongestajn kaj restarigajn efikojn, tiel plibonigante la simptomojn de dismenorrea en virinoj.
Eksperimento pruvas ĉiutaga eksponiĝo al ruĝa lumo povas malpezigi menstruajn krampojn
Granda nombro da hejmaj kaj internaciaj esploraj artikoloj dokumentis, ke ruĝa lumo estas pli efika en traktado de ginekologiaj kaj reproduktaj sistemaj malsanoj. Surbaze de ĉi tio, MERICAN lanĉis la MERICAN Health Pod bazitan sur la esplorado de ruĝluma terapio, kombinante diversajn specifajn ondolongojn de lumo, kiuj povas stimuli la spiran ĉenon de mitokondriaj ĉeloj, antaŭenigi la produktadon de biologie aktivaj substancoj en la muskolo, plibonigi. la nutra stato de lokaj histoj kaj reguligi la esprimon de rilataj inflamaj faktoroj, malhelpas nervan eksciton kaj redukti spasmojn. Samtempe, ĝi akcelas sangan cirkuladon, akcelas la forigon de metabolitoj kaj la procezon de histo-riparo, kaj plifortigas la reguligon de la imunsistemo, tiel efike malpezigante la simptomojn de dismenoreo kaj preventante ginekologiajn malsanojn.
Por plue kontroli ĝian realan efikon, MERICAN Light Energy Research Center, kune kun la germana teamo, kaj kelkaj universitatoj, sciencaj esploroj kaj medicinaj institucioj, hazarde elektis kelkajn virinojn aĝajn 18-36 jarojn kun pli prononcita dismenoreo-fenomeno. , sub la gvido de sana vivstilo kaj fiziologia edukado de menstruo, kaj tiam kompletigita per la lumigado de la MERICAN Sana Kabano por lumterapio por plibonigi la situacio.
Post 3 monatoj da regula 30-minuta sanĉambra surradiado, la VAS-ĉefa simptoma poentaro de la subjektoj estis ĉiuj signife reduktitaj, kaj menstruaj kramfoj kiel abdomena doloro kaj lumbodoloro estis signife plibonigitaj, eĉ aliaj simptomoj en dormo, humoro kaj haŭto. ankaŭ pliboniĝis, sen ajnaj adversaj efikoj aŭ ripetiĝo.
Oni povas vidi, ke ruĝa lumo havas pozitivan efikon al malpezigado de simptomoj de dismenoreo kaj plibonigo de menstrua sindromo. Menciindas, ke, por plibonigi la simptomojn de dismenoreo, krom ĉiutaga lumigado de ruĝa lumo, konservado de pozitiva humoro kaj bonaj kutimoj ne devas esti ignorita, kaj se la dismenoreo daŭras dum la tuta menstrua periodo kaj iom post iom plimalboniĝas, ĝi rekomendas konsulti kuraciston ĝustatempe.
Fine, mi deziras al ĉiuj virinoj sanan kaj feliĉan menstruan ciklon!