Novaĵoj
-
La 5 plej oftaj demandoj pri ruĝa lumoterapio
BlogoRuĝluma terapio (RLT) rapide gajnas atenton en la bonfartaj, belecaj kaj medicinaj komunumoj pro sia vasta gamo da avantaĝoj - de kontraŭaĝiĝo kaj dolormildigo ĝis pezo-administrado kaj sporta resaniĝo. Sed por multaj homoj, ruĝaluma terapio ankoraŭ ŝajnas nova aŭ neklara. En ĉi tiu artikolo, ni...Legu pli -
Ĉu la fino de haŭta sano estas ĉe la fino de kontraŭinflamacio?
Firmaaj EventojDe sentema ruĝeco ĝis obstina akneo, de trofruaj sulkoj ĝis pigmentiĝo, ofte ekzistas inflamaj faktoroj malantaŭ ili. "Kontraŭinflama" ankaŭ fariĝis populara vorto en la kampo de haŭtflegado, kaj multaj homoj eĉ kredas, ke la fino de haŭta sano kuŝas en kontraŭinflama...Legu pli -
Kiel dormi bone?
Firmaaj EventojDormproblemoj kiel sendormeco kaj malbona dormo ne nur influas haŭtajn kondiĉojn, sed ankaŭ havas profundan efikon sur fizika sano kaj vivkvalito. Por havi bonan noktan dormon, tradiciaj kuracadoj kutime baziĝas sur trankviligiloj, sed longdaŭra uzo povas facile konduki al drogo...Legu pli -
Ultraviolaj radioj en sunumiloj: La medicina interpreto de UVA kaj UVB.
BlogoSunumejoj elsendas ultraviolan (UV) radiadon, ĉefe en la formo de UVA (315–400 nm), kaj malpligrade UVB (280–315 nm). Dum natura sunlumo enhavas ekvilibran kvanton de ambaŭ specoj de radiado, sunumaj ekipaĵoj tipe elsendas pli altajn nivelojn de UVA, kiuj povas havi malsamajn...Legu pli -
La ebla efiko de ultraviola lumo sur homan imunecon: sunumiloj kaj la imunsistemo
BlogoUltraviola (UV) radiado, ĉu de natura sunlumo aŭ artefaritaj fontoj kiel sunumiloj, havas kompleksajn efikojn sur homan imunecon. Dum modera UV-ekspozicio subtenas vitamino D-sintezon — kiu estas utila por imunfunkcio — troa ekspoziciiĝo, precipe de sunumado...Legu pli -
Ĉu sunbruniĝo povas helpi kun la sintezo de vitamino D?
BlogoKio estas vitamino D? Ĝi estas grasdissolvebla vitamino sintezita ĉefe tra la haŭto kiam eksponita al ultraviola B (UVB) radiado. Ĝi ludas gravan rolon en osta sano, la imunsistemo kaj kalcia metabolo. La rilato inter UV-radioj kaj vitamino D UVB-radioj estas la ĉefa fonto de ...Legu pli