Novaĵoj
-
Ĉu Ruĝa Luma Terapio povas Konstrui Muskolan Mason?
BlogoUsonaj kaj brazilaj esploristoj kunlaboris pri revizio de 2016, kiu inkludis 46 studojn pri la uzo de lumterapio por sporta agado en atletoj. Unu el la esploristoj estis D-ro Michael Hamblin de Harvard University kiu esploras ruĝan lumon dum jardekoj. La studo konkludis, ke r...Legu pli -
Ĉu Ruĝa Luma Terapio povas Plibonigi Muskolan Mason kaj Agadon?
BlogoRecenzo kaj metaanalizo de 2016 de brazilaj esploristoj rigardis ĉiujn ekzistantajn studojn pri la kapablo de lumterapio pliigi muskolajn rendimenton kaj ĝeneralan ekzercan kapablon. Dek ses studoj implikantaj 297 partoprenantojn estis inkluzivitaj. Ekzercaj kapacitaj parametroj inkludis nombron da ripetoj...Legu pli -
Ĉu Ruĝa Luma Terapio povas Akceli Resanigon de Vundoj?
BlogoRevizio de 2014 rigardis 17 studojn pri la efikoj de ruĝlumterapio sur skeletmuskola riparo por la traktado de muskolaj vundoj. "La ĉefaj efikoj de LLLT estis redukto de la inflama procezo, la modulado de kreskfaktoroj kaj miogenaj reguligaj faktoroj, kaj pliigita angiogenes ...Legu pli -
Ĉu Ruĝa Luma Terapio povas Akceli Muskolan Reakiron?
BlogoEn revizio de 2015, esploristoj analizis provojn, kiuj uzis ruĝan kaj preskaŭ-infraruĝan lumon sur muskoloj antaŭ ekzercado kaj trovis la tempon ĝis elĉerpiĝo kaj la nombro da ripetoj faritaj post lumterapio signife pliiĝis. "La tempo ĝis elĉerpiĝo signife pliiĝis kompare kun loko...Legu pli -
Ĉu Ruĝa Luma Terapio povas Plibonigi Muskolan Forton?
BlogoAŭstraliaj kaj brazilaj sciencistoj esploris la efikojn de lumterapio sur ekzerca muskola laceco en 18 junaj virinoj. Ondolongo: 904nm Dozo: 130J Lumoterapio estis administrita antaŭ ekzercado, kaj la ekzercado konsistis el unu aro de 60 samcentraj kvadricep-kuntiriĝoj. Virinoj kiuj ricevas...Legu pli -
Ĉu Ruĝa Lumo-Terapo povas konstrui muskolan amason?
BlogoEn 2015, brazilaj esploristoj volis ekscii ĉu lumterapio povus konstrui muskolojn kaj plibonigi forton en 30 viraj atletoj. La studo komparis unu grupon de viroj kiuj uzis lumterapion + ekzercadon kun grupo kiu faris nur ekzercon kaj kontrolgrupon. La ekzerca programo estis 8-semajnoj de genuo ...Legu pli