Artrito estas la ĉefa kaŭzo de malkapablo, karakterizita de ripetiĝanta doloro de inflamo en unu aŭ pluraj artikoj de la korpo.Dum artrito havas diversajn formojn kaj estas kutime asociita kun maljunuloj, ĝi povas fakte influi iun ajn, sendepende de aĝo aŭ sekso.La demando, kiun ni respondos en ĉi tiu artikolo, estas - Ĉu lumo povas esti uzata efike por kuracado de iuj aŭ ĉiuj tipoj de artrito?
Enkonduko
Kelkaj fontoj deproksima infraruĝa kaj ruĝa lumoestis fakte uzitaj klinike por la terapio de artrito ekde la malfruaj 1980-aj jaroj.Ĝis la jaro 2000, sufiĉe da scienca indico ekzistis por rekomendi ĝin por ĉiuj artritoj sendepende de kialo aŭ severeco.Ekde tiam okazis kelkcent kvalitaj klinikaj studoj provas rafini la parametrojn por ĉiuj artikoj, kiuj povas esti tuŝitaj.
Lumoterapio kaj ĝia uzo sur artrito
La unua grava simptomo de artrito estas doloro, ofte terura kaj malfortiga dum la kondiĉo progresas.Ĉi tiu estas la unua maniero en kiulumterapioestas studita - potenciale reduktante la inflamon en la artiko kaj tiel reduktante la doloron.Preskaŭ ĉiuj areoj estis studitaj en homaj klinikaj provoj inkluzive de sur;la genuoj, ŝultroj, makzelo, fingroj/manoj/pojnoj, dorso, kubutoj, kolo kaj maleoloj/piedoj/piedfingroj.
La genuoj ŝajnas esti la plej bone studita artiko en homoj, kio estas komprenebla konsiderante ke ĝi estas eble la plej ofte trafita areo.Artrito de ajna tipo ĉi tie havas gravajn implicojn kiel malkapablo kaj malkapablo marŝi.Feliĉe la plej multaj studoj uzantaj ruĝan / IR-lumon sur la genuo-artiko montras iujn interesajn efikojn, kaj ĉi tio estas vera en ampleksa gamo de traktadoj.Fingroj, piedfingroj, manoj kaj pojnoj ŝajnas esti la plej simplaj por trakti el ĉiuj artritaj problemoj, pro ilia relative malgranda grandeco kaj malprofunda profundo.
Osteoartrito kaj reŭmatoida artrito estas la plej gravaj specoj de artrito studataj, pro sia tropezo, kvankam ekzistas kialo por kredi ke la sama traktado povus esti de intereso por aliaj specoj de artrito (kaj eĉ senrilataj komunaj problemoj kiel vundo aŭ post-kirurgio) kiel psoriatika, podagro kaj eĉ junula artrito.Traktado por osteoartrito tendencas impliki rektan aplikon de lumo super la trafita areo.Sukcesaj traktadoj por reŭmatoida artrito povas esti la samaj, sed iuj ankaŭ implikas aplikon de lumo al la sango.Ĉar reŭmatoida artrito estas aŭtoimuna kondiĉo, tio havas sencon - la artikoj estas nur la simptomo, la reala radika problemo estas en la imunaj ĉeloj.
La mekanismo - kioruĝa/infraruĝa lumofaras
Antaŭ ol ni povas kompreni la interagon de ruĝa/IR-lumo kun artrito, ni devas scii, kio kaŭzas artriton.
Kaŭzoj
Artrito povas esti la rezulto de kronika inflamo de artiko, sed ankaŭ povas disvolvi subite, post periodoj de streso aŭ vundo (ne nepre vundo al la artrita areo).Kutime la korpo kapablas ripari la ĉiutagan eluziĝon de la artikoj, sed povas perdi ĉi tiun kapablon, kondukante al la komenco de artrito.
Redukto de oksidativa metabolo, la kapablo konverti glukozon/karbohidratojn en energion estas forte ligita al artrito.
Klinika hipotiroidismo estas ofte rilata al artrito, kun ambaŭ ofte diagnozitaj ĉirkaŭ la sama tempo.
Pli lastatempaj studoj montris ke pli da detaloj de la metabola difekto en glukoza metabolo estas ligita al reŭmatoida artrito.
Estas certa hormona ligo al plej multaj specoj de artrito
Ĉi tio montriĝas per kiel gravediĝi povas tute klarigi (aŭ almenaŭ ŝanĝi) artritajn simptomojn ĉe iuj virinoj.
Reŭmatoida artrito estas ankaŭ 3+ fojojn pli ofta en virinoj ol en viroj (kaj pli malfacile por virinoj kuraci), plue konfirmante la hormonan ligon.
Adrenaj hormonoj (aŭ manko de tio) ankaŭ estas ligitaj al ĉiuj artritoj dum pli ol 100 jaroj nun.
Ŝanĝoj en hepata sano/funkcio estas forte ligitaj al reŭmatoida artrito
Kalcia manko ankaŭ estas ligita al artrito, kune kun diversaj aliaj nutraj mankoj.
Fakte, eksternorma kalcia metabolo ĉeestas en ĉiuj specoj de artrito.
La listo de kaŭzoj daŭras, kun multaj faktoroj eble ludantaj rolon.Dum la preciza kaŭzo de artrito ankoraŭ estas diskutata ĝenerale (kaj malsama por osteo / reŭmatoida ktp.), estas evidente, ke ekzistas iu rilato al malpliigita energiproduktado kaj la kontraŭflua efiko kiu havas sur la korpo, eventuale kondukante al la artika inflamo.
Frua traktado de artrito kun ATP (la ĉela energia metabola produkto) havis pozitivajn rezultojn, kaj ĉi tio estas la sama energia molekulo, kiun ruĝa/IR-lumterapio helpas niajn ĉelojn produkti...
Mekanismo
La ĉefa hipotezo malantaŭelumterapioestas, ke ruĝaj kaj proksimaj infraruĝaj ondolongoj de lumo inter 600nm kaj 1000nm estas sorbitaj de niaj ĉeloj, pliigante natura energio (ATP) produktado.Tiu procezo estas nomita "fotobiomodulado" fare de esploristoj en la kampo.Specife ni vidas pliiĝon en mitokondriaj produktoj kiel ATP, NADH, kaj eĉ co2 - la normala rezulto de sana, nestresita metabolo.
Eĉ ŝajnas, ke niaj korpoj evoluis por esti penetritaj de, kaj utile sorbi, ĉi tiu speco de lumo.La kontestata parto de la mekanismo estas la specifa ĉeno de okazaĵoj sur la molekula nivelo, de kiu ekzistas pluraj hipotezoj:
Nitra rusto (NO) estas liberigita de ĉeloj dumlumterapio.Ĉi tio estas streĉa molekulo, kiu malhelpas spiradon, do sendi ĝin el la ĉeloj estas bona afero.La specifa ideo estas tioruĝa/IR lumodistancas NO de citokromo c oksidazo en la mitokondrioj, tiel permesante al oksigeno esti prilaborita denove.
Reaktivaj oksigenspecioj (ROS) estas liberigitaj en malgrandaj kvantoj post lumterapio.
Vasodilato estas eble stimulita perruĝa/IR-lumterapio– io rilata al NE kaj tre signifa por artika inflamo kaj artrito.
Ruĝa/IR-lumo ankaŭ havas efikon al (ĉela) akvo, pliigante la distancon inter ĉiu akvomolekulo.Kion tio signifas, estas la fizikaj propraĵoj de ĉela ŝanĝo - reagoj okazas pli glate, enzimoj kaj proteinoj havas malpli da rezisto, disvastigo estas pli bona.Ĉi tio estas ene de ĉeloj sed ankaŭ en la sango kaj aliaj interĉelaj spacoj.
Multo de vivo (sur la ĉela nivelo) ankoraŭ ne estas komprenita kaj ruĝa/IR-lumo ŝajnas esti fundamenta al vivo iel, multe pli ol multaj aliaj koloroj/ondolongoj de lumo.Surbaze de la evidenteco, ŝajnas verŝajne ke ambaŭ ĉi-supraj hipotezoj okazas, kaj verŝajne ankaŭ aliaj ankoraŭ nekonataj mekanismoj.
Estas multaj pruvoj pri pli larĝa sistema efiko de surradiado de vejnoj kaj arterioj ie ajn sur la korpo, krom pliigita sangofluo/mikrocirkulado kaj reduktita inflamo loke.La fundo estas, ke ruĝa/IR-lumo reduktas lokan streson kaj tiel helpas viajn ĉelojn funkcii optimume denove - kaj la ĉeloj de la artikoj ne diferencas en ĉi tio.
Ruĝa aŭ Infraruĝa?
La ĉefa diferenco inter ruĝa (600-700nm) kaj infraruĝa (700-100nm) lumo ŝajnas esti la profundo al kiu ili povas penetri, kun ondolongoj pli altaj ol 740nm penetrante pli bone ol ondolongoj sub 740nm - kaj ĉi tio havas praktikajn implicojn por artrito.Malalta potenco ruĝa lumo povas esti taŭga por artrito de la manoj kaj piedoj, sed ĝi povus mallongiĝi por artrito de la genuoj, ŝultroj kaj pli grandaj artikoj.La plimulto de artritaj lumterapiaj studoj uzas infraruĝajn ondolongojn pro tio ĝuste kaj la studoj komparantaj ruĝajn kaj infraruĝajn ondolongojn montras pli bonajn rezultojn de la infraruĝaj.
Certigante penetron al la artikoj
La du ĉefaj aferoj influantaj histan penetron estas la ondolongoj kaj la forto de la lumo trafanta la haŭton.En praktikaj terminoj, io ajn sub la ondolongo de 600nm aŭ super la ondolongo de 950nm ne penetros profunde.La 740-850nm gamo ŝajnas esti la dolĉa punkto por optimuma penetrado kaj ĉirkaŭ 820nm por maksimumaj efikoj al la ĉelo.Forto de la lumo (alinome potenca denseco / mW/cm²) ankaŭ influas penetron kun 50mW/cm² super kelkaj cm² areo estas bona minimumo.Do esence, ĉi tio resumiĝas al aparato kun ondolongoj en la 800-850nm gamo kaj pli granda ol 50mW/cm² potenca denseco.
Resumo
Lumoterapio estis studita rilate al artrito kaj aliaj specoj de doloro dum jardekoj.
Malpezaj studoj rigardas ĉiujn specojn de artrito;osteo, reŭmatoida, psoriaza, juna, ktp.
Lumoterapiosupozeble funkcias plibonigante energiproduktadon en komunaj ĉeloj, kio povas helpi malpliigi inflamon kaj normaligi funkcion.
LED-oj kaj laseroj estas la solaj aparatoj bone studitaj.
Ajna ondolongo inter 600nm kaj 1000nm estas studata.
Infraruĝa lumo ĉirkaŭ la 825nm-gamo ŝajnas plej bona por penetro.
Afiŝtempo: Sep-22-2022