La dozo de lumoterapio estas kalkulata per ĉi tiu formulo:
Potenco-denseco x Tempo = Dozo
Bonŝance, plej lastatempaj studoj uzas normigitajn unuojn por priskribi sian protokolon:
Potencodenseco en mW/cm² (milivatoj por kvadrata centimetro)
Tempo en sekundoj (sekundoj)
Dozo en J/cm² (Ĵuloj por kvadrata centimetro)
Por lumterapio hejme, potencodenseco estas do la ĉefa afero, kiun vi bezonas scii - se vi ne scias ĝin, vi ne povos scii kiom longe uzi vian aparaton por atingi certan dozon. Ĝi estas simple mezuro de kiom forta estas la lumintenseco (aŭ kiom da fotonoj estas en areo de spaco).
Ĉe angulaj LED-oj kun eligo, la lumo disvastiĝas dum ĝi moviĝas, kovrante pli kaj pli larĝan areon. Tio signifas, ke relativa lumintenseco ĉe iu ajn punkto malfortiĝas dum la distanco de la fonto pliiĝas. Diferencoj en la radioperspektivoj de LED-oj ankaŭ influas la potencan densecon. Ekzemple, 3w/10° LED projektos lumpotencan densecon pli foren ol 3w/120° LED, kiu projektos pli malfortan lumon super pli granda areo.
Studoj pri lumoterapio emas uzi potencajn densecojn de ~10mW/cm² ĝis maksimumo de ~200mW/cm².
Dozo simple indikas kiom longe tiu potencdenseco estis aplikita. Pli alta lumintenseco signifas malpli da aplika tempo:
5 mW/cm² aplikita dum 200 sekundoj donas 1 J/cm².
20 mW/cm² aplikitaj dum 50 sekundoj donas 1 J/cm².
100 mW/cm² aplikita dum 10 sekundoj donas 1 J/cm².
Ĉi tiuj unuoj de mW/cm² kaj sekundoj donas rezulton en mJ/cm² - nur multipliku tion per 0.001 por ricevi J/cm². La plena formulo, konsiderante normajn unuojn, estas do:
Dozo = Potenco-denseco x Tempo x 0,001