Pli grandaj lumterapiaj aparatoj kiel Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. Ĝi estas desegnita por trakti la tutan korpon per lumo kun malsamaj ondolongoj, por pli sistemaj avantaĝoj kiel dormo, energio, inflamo kaj muskola resaniĝo. Ekzistas multaj markoj, kiuj fabrikas pli grandajn lumterapiajn aparatojn, kaj la plej multaj el ili havas similajn traktadgvidliniojn. La plej multaj markoj (kaj lumterapiaj esploristoj) rekomendas uzi lumterapiajn kapsulojn almenaŭ 2-3 fojojn semajne. Tamen, ofta, ĉiutaga uzo verŝajne produktos pli optimumajn rezultojn.
Kiom longe daŭru lumterapia traktado? Kuracsesioj kun pli grandaj lumterapiaj paneloj tipe daŭras de 5 ĝis 20 minutoj samtempe. [1,2]
Konkludo: Konstanta, Ĉiutaga Lumoterapio estas Optimuma
Ekzistas multaj malsamaj lumterapiaj produktoj kaj kialoj por uzi lumterapion. Sed ĝenerale, la ŝlosilo por vidi rezultojn estas uzi lumterapion kiel eble plej konstante. Ideale ĉiutage, aŭ 2-3 fojojn tage por specifaj problemaj punktoj kiel herpeto aŭ aliaj haŭtaj malsanoj.
Fontoj kaj Referencoj:
[1] Joovv. Traktadgvidlinioj por generacio 2.0.
[2] PlatinumLED Terapiaj Lampoj. Kiom ofte mi uzu ruĝan lumterapion?