Kreskanta nombro da homoj suferas ruĝluman terapion por malpezigi kronikajn haŭtajn kondiĉojn, mildigi muskoldolorojn kaj artikdolorojn, aŭ eĉ por redukti la videblajn signojn de maljuniĝo.Sed kiom ofte vi devas uzi ruĝluman terapian liton?
Male al multaj unu-grandaj aliroj al terapio, ruĝluma terapio estas tre agordebla kaj personigita traktado.Ruĝa lumo-terapio, ankaŭ konata kiel fotobiomodulado (PBMT), uzas la potencon de lumo por stimuli energiproduktadon kaj resanigon ene de ĉeloj.Ruĝa lumo-terapio estas dozo-dependa traktado, kio signifas, ke la respondo de via korpo pliboniĝas kun ĉiu sesio.Konsekvenca traktado-horaro donas la plej bonajn rezultojn.
Multaj pacientoj demandas kiom ofte ili devus uzi ruĝan lumon terapia lito.La respondo estas - ĝi dependas.Iuj homoj postulas oftajn sesiojn, dum aliaj povas fari traktadon de tempo al tempo.Plej multaj ricevas bonajn rezultojn kun 15-minuta sesio, 3-5 fojojn ĉiusemajne dum pluraj monatoj.La ofteco, ĉe kiu vi uzas ruĝluman terapian liton, ankaŭ dependas de la severeco de la kondiĉo, kiun vi volas trakti, via aĝo kaj ĝenerala sano, kaj ankaŭ de via sentemo al lumo.
Ĉar ĉiuj estas malsamaj, estas pli saĝe komenci malrapide kaj labori supren al oftaj sesioj.Vi eble volas komenci kun 10-minuta sesio ĉiun duan tagon dum la unua semajno.Se vi spertas provizoran ruĝecon aŭ streĉiĝon, malpliigu vian terapiotempon.Se vi ne spertas ruĝecon aŭ streĉiĝon, vi povas plilongigi vian ĉiutagan terapiotempon al totalo de 15 ĝis 20 minutoj.
Resanigo okazas ĉe la ĉela nivelo, kaj ĉeloj postulas tempon por resaniĝi kaj regeneri.Ruĝa lumo-terapio komencas funkcii tuj, kaj la rezultoj nur pliboniĝas kun ĉiu sesio.Pliboniĝo por longdaŭraj problemoj estas kutime videbla post 8 ĝis 12 semajnoj da konsekvenca uzo.
Kiel ĉe aliaj traktadoj, la rezultoj de ruĝluma terapio estas longdaŭraj, sed ili ne estas konstantaj.Ĉi tio validas precipe por haŭtaj kondiĉoj, ĉar novaj haŭtaj ĉeloj anstataŭigas malnovajn traktitajn haŭtajn ĉelojn sufiĉe rapide.Uzado de ruĝluma terapio kaj aliaj traktadoj dum longa tempo donas pli bonajn rezultojn, sed pacientoj foje estas malvolontaj plenumi longtempajn kuracajn planojn.
Sanprovizantoj ofte povas helpi klientojn algluiĝi al traktado-plano kombinante ruĝan lumon-terapion kun aliaj traktadoj.Ricevi du aŭ pli da traktadoj en ĉiu vizito helpas klientojn ŝpari valoran tempon kaj ĝui pli bonajn rezultojn.Klientoj ankaŭ estas kuraĝigitaj de la fakto, ke ruĝluma terapio estas sekura - ĉar ĝi ne damaĝas la haŭton aŭ la suban histon, preskaŭ ne ekzistas risko troigi ĝin.Krome, la kuracado sen medikamentoj malofte havas kromefikojn.
Afiŝtempo: Aŭg-12-2022