Ofteco gravas kiam temas pri sekura sunbruniĝo. Tro ofta uzado de sunbruniĝejo pliigas la riskon de akumula haŭtodamaĝo.
1. Sugestita Ofteco
Por plej multaj homoj,2–3 kunsidoj semajneestas la supra limo, permesante al la haŭto resaniĝi inter eksponiĝoj.
2. Haŭta Resaniĝtempo
Melanin-produktado kaj ĉelriparo daŭras 48-72 horojn, do interspacigo de sesioj estas grava.
3. Longtempaj Konsideroj
Ofta sunbruniĝo akcelas maljuniĝon kaj pliigas la riskon de haŭtkancero laŭlonge de la tempo.
Konkludo
Modereco estas ŝlosila — donu al via haŭto ripoztagojn kaj evitu tutjaran, oftan sunbruniĝon.