Post sunbruniĝa sesio, unu el la plej oftaj demandoj estas:
"Kiom longe post sunbruniĝejo mi povas duŝi?"
Duŝi tro frue aŭ malĝuste povasmalpliigi la daŭron de via sunbruniĝokaj iriti vian haŭton. Ĉi tiu gvidilo klarigas la idealan tempigon, plej bonajn praktikojn kaj kiel progresintajnUsonaj sunumejojpovas plibonigi vian post-sunbruniĝan haŭtflegadan rutinon.
Kial Duŝa Tempo Gravas Post Sunbruniĝo
Dum sunbruniĝa sesio:
-
Melanino oksidiĝas en viaj supraj haŭttavoloj
-
Ŝvito kaj oleoj povas amasiĝi
-
La haŭto povas sentiĝi varma kaj sentema
Duŝado tuj povas:
-
Forigu aŭ diluigu sunbrunigan locion
-
Forlavu iom da la evoluanta sunbruno
-
Sekigu senteman haŭton
La ĝusta tempigo helpas vian sunbruniĝonplene disvolviĝikaj restu egalaj.
Rekomendita Duŝa Tempo
Atendu almenaŭ 4–6 horojnpost sunbruniĝa sesio antaŭ ol duŝi.
-
Kelkaj fakuloj rekomendasĝis 8 horojpor maksimuma kolordisvolviĝo
-
Por pli mallongaj kunsidoj aŭ altpremaj litoj, 4–6 horoj ĝenerale sufiĉas.
Ĉi tiu fenestro permesas al via sunbruniĝo:
-
Agordu ĝuste
-
Oksidi egale
-
Reduktu striadon aŭ paliĝon
Konsiloj por Duŝado Post Sunbrunumejo
-
Uzu varmetan akvon
-
Varma akvo povas sekigi la haŭton kaj pli rapide paliĝi vian sunbrunon
-
-
Evitu severajn sapojn
-
Mildaj, humidigaj purigiloj estas idealaj
-
Evitu senŝeligon aŭ frotadon tro frue
-
-
Sekigu la haŭton per tuŝetado
-
Evitu froti mantukojn kontraŭ ĵus sunbrunigita haŭto
-
-
Humidigu tuj post duŝado
-
Helpas ŝlosi koloron
-
Tenas la haŭton mola kaj hidratigita
-
Endomaj sunbrunigaj locioj kun aloo aŭ hialurona acido estas rekomendindaj.
-
-
Evitu naĝejojn, kirlobanujojn kaj kloritan akvon
-
Kloraj strioj sunbruniĝas kaj povas sekigi haŭton
-
Duŝa Tempo laŭ Haŭttipo
| Haŭttipo | Rekomendita Atendtempo | Notoj |
|---|---|---|
| I–II (Justa) | 6–8 horoj | Sentema haŭto profitas de pli longa resaniĝo |
| III–IV (Meza) | 4–6 horoj | Norma sunbruna disvolviĝa fenestro |
| V–VI (Profunda) | 4 horoj | Sunbruniĝo disvolviĝas rapide, pli mallonga atendo estas akceptebla |
Kiel Amerikanaj Sunbruniĝlitoj Helpas Sunbruniĝi Longvivecon
Amerikanaj sunumejoj estas desegnitaj por plibonigi sunumefikecon kaj haŭtflegadon:
1. Egala UV-Malkovro
-
Malhelpas striojn
-
Certigas, ke sunbruniĝo disvolviĝas egale tra la tuta korpo
2. Enkonstruitaj Malvarmigaj Sistemoj
-
Reduktas haŭtan trovarmiĝon
-
Minimumigas post-sunbruniĝan iritiĝon, malpli riskigante duŝadon
3. Laŭvola Ruĝluma Terapio
-
Subtenas haŭtan resaniĝon
-
Reduktas inflamon
-
Helpas la sunbruniĝon fiksiĝi egale kaj pli longe
4. Kontrolitaj altpremaj lampoj
-
Pli profundaj sunbrunoj disvolviĝas pli rapide
-
Malpli da tempo bezonata antaŭ duŝado
-
Reduktas la eblecon de svagiĝo
Pliaj Post-Bronumaj Konsiloj
-
Portu malstriktajn, spireblajn vestaĵojnpost sunbruniĝo por eviti frotadon
-
Evitu pezan ŝvitadontuj post sunbruniĝo (ekzercado, saŭno)
-
Daŭrigu humidigi ĉiutagepor plilongigi koloron
-
Uzu lociojn plilongigantajn sunbruniĝonaŭ laŭgradaj sunbruniĝojn inter kunsidoj
Resumo
Kiom longe post sunbruniĝejo oni povas duŝi?
-
4–6 horojpor plej multaj homoj
-
Ĝis 8 horojpor sentema haŭto aŭ komencantoj
Duŝado tro frue povas:
-
Malpliigu la kvaliton kaj longdaŭrecon de via sunbruniĝo
-
Iriti ĵus sunbrunigitan haŭton
UzanteUsonaj sunumejoj, kun ilia egala UV-distribuo, malvarmigo kaj laŭvola ruĝa lumterapio, certigas, ke via sunbruno disvolviĝas efike, permesantepli mallonga, pli sekura atendo antaŭ duŝado.
Sekvante taŭgan post-sunbruniĝan prizorgon certigas:
-
Ebena, senstria koloro
-
Pli longdaŭraj rezultoj
-
Sana, hidratigita haŭto