Ruĝluma terapio estas konata pro siaj haŭtaj kaj sanaj avantaĝoj, sed multaj homoj scivolas:Ĉu ĝi ankoraŭ povas funkcii tra vestaĵoj?
La mallonga respondo: Ne, ĝi ne funkcias bone tra vestaĵoj
Por plej bonaj rezultoj,ruĝa lumterapio devus esti uzata rekte sur nuda haŭtoPlej multaj vestaĵoj — eĉ maldikaj ŝtofoj — povas bloki aŭ malfortigi la lumon, malpliigante ĝian efikecon.
Kial Vestaĵoj Blokas la Lumon
-
Ruĝa kaj preskaŭ-infraruĝa lumobezonas penetri la haŭton por atingi ĉelojn kaj stimuli resaniĝon.
-
Ŝtofo absorbas aŭ reflektas lumon, precipe pli malhelaj aŭ pli dikaj materialoj.
-
Eĉ malpezaj ŝtofoj povas redukti la intensecon de la lumo kaj limigi la avantaĝojn de la terapio.
Kion Vi Devus Fari
-
Malkovru lanuda haŭtoareon, kiun vi volas trakti.
-
Forigu vestaĵojn de la celita zono dum la seanco.
-
Certigu, ke la lumfonto estas proksime al la haŭto (kutime ene de 15-30 centimetroj).
Finaj Pensoj
Por akiri la plenajn avantaĝojn de ruĝa lumterapio,rekta kontakto kun la haŭto estas ŝlosilaVestaĵoj agas kiel bariero kaj povas redukti kiom da resaniga lumo atingas viajn ĉelojn.