La efikeco de ruĝa lumterapio (RLT) por korpoformaj celoj, tio estas, la redukto de graso kaj plibonigo de celulito, restas polemika temo ene de la medicina kaj estetika komunumo. Jen science dokumentita prezento de la ekzistanta scio en ĉi tiu kampo, akompanata de diskuto pri la aspektoj, kiuj restas debatataj:
Kion diras la scienco 1La evidenteco-bazo por la redukto de grasa histo estas nekonkludebla. Mekanismo: Oni sugestas, ke RLT povas provizore interrompi grasĉelojn (adipocitojn), igante ilin liberigi stokitajn grasacidojn. La hipotezo, ke tio okazas per fotobiomodulado (stimulante mitokondriojn por plibonigi grasan metabolon), estas subtenata de kelkaj studoj.
Klinikaj trovoj:
Studo de 2011 en Lasers in Surgery and Medicine trovis, ke RLT reduktis taliocirkonferencon je ~2-4 cm post pluraj traktadoj.
Metaanalizo el 2017 notis modestan redukton de taliocirkonferenco, sed emfazis, ke neniu fakta grasperdo okazis, kaj ke la efikoj estis nur provizora liberigo de fluido.
La nuna korpo de kolegaro-reviziitaj pruvoj ne subtenas la hipotezon, ke RLT rezultas en grasbrulado samgrade kiel ekzercado aŭ liposukcio.
2. La plibonigo de celulito donis dubindajn rezultojn. Mekanismo: Ĝi povas akceli kolagenon por glatigi kavetiĝan haŭton.
Studoj: Dum iuj studoj montris mallongdaŭran haŭtostreĉiĝon, la efikoj ofte estas subtilaj kaj pasemaj.
3. Rimarkinda punkto de diverĝo aperas kiam oni komparas industri-financitajn studojn kun tiuj faritaj de sendependaj esploristoj.
Male, sendependaj recenzoj (ekz., Journal of Cosmetic and Laser Therapy) konkludis, ke la efikoj estas minimumaj kaj mallongdaŭraj.
Estas rekomendinde konservi realismajn atendojn. Povas helpi kun:
Provizora colperdo (pro akvo/grasacido-liberigo, ne grasĉela detruo).
Milda haŭtostreĉiĝo (se kombinite kun masaĝo aŭ RF).
Tamen, oni notu, ke la jenaj aspektoj ne estos traktitaj de la aparato:
Signifa grasperdo (neniu kongruo kun dieto/ekzercado).
Longdaŭra korposkulptado estas alia areo kie la rezultoj paliĝas sen prizorgado.
Por maksimumigi la eblajn avantaĝojn de ĉi tiu traktado, oni rekomendas kombini ĝin kun aliaj traktadoj.
Kriolipolizo (CoolSculpting) aŭ radiofrekvenco (RF) por supera grasredukto.
Krome, seka brosado aŭ masaĝo povas esti uzataj por plibonigi limfan drenadon.
La uzado de medicinaj aparatoj estas plej grava.
La FDA-aprobitaj RLT-sistemoj (ekz., Celluma, Zerona) estas rekomenditaj.
Ankaŭ rekomendindas sindediĉo al pluraj kunsidoj.
Tipe, 6–12 traktadoj (2–3x/semajno) estas rekomenditaj por optimumaj rezultoj.
La fino de la jura procezo indikas, ke la diskutata traktado ne konsistigas memstaran solvon por grasoperdo. Kvankam ĝi povus potenciale plibonigi la efikecon de akompanantaj traktadoj, ĝi ne havas draman aŭ permanentan efikon. Plia esplorado estas necesa por konstati ĝiajn longdaŭrajn avantaĝojn. Por substanca korpoformado, dieto kaj ekzercado, same kiel pruvitaj traktadoj kiel CoolSculpting aŭ liposukcio, daŭre estas signife pli efikaj.