Kiom da tagoj semajne vi devas uzi lumterapion?Por la plej bonaj rezultoj, faru viajn lumterapiajn traktadojn ĉiutage, aŭ almenaŭ 5+ fojojn semajne.Konsistenco estas decida por efika lumterapio.Ju pli regule vi uzas lumterapion, des pli bonaj estos viaj rezultoj.Unu traktado povas produkti mallongdaŭran avantaĝon, sed regula lumterapio estas necesa por vidi pli daŭrajn efikojn.Ĉar regula uzo estas tiel grava, estas pli efika uzi personan lumterapian aparaton ol iri al banurbo aŭ dermatologo por malpli oftaj traktadoj.
Estas multaj specoj de personaj lumterapiaj aparatoj, kaj la kuracaj gvidlinioj kaj plej bonaj praktikoj malsamas.Se vi uzas celitan aparaton por haŭtaj kondiĉoj kiel Luminance RED, vi uzos lumterapion alimaniere ol pli granda aparato desegnita por tuta korpo, kiel Merican LED-Terapia Lumoj.
Konkludo: Konsekvenca, Ĉiutaga Luma Terapio estas Optimuma
Estas multaj malsamaj lumterapiaj produktoj kaj kialoj por uzi lumterapion.Sed ĝenerale, la ŝlosilo por vidi rezultojn estas uzi lumterapion kiel eble plej konstante.Ideale ĉiutage, aŭ 2-3 fojojn tage por specifaj problemaj punktoj kiel malvarmulento aŭ aliaj haŭtaj kondiĉoj.
Afiŝtempo: Jul-25-2022