Pliiĝo de Ĉela Energio: Ruĝlumterapiaj kunsidoj helpas pliigi ĉelan energion per penetrado de la haŭto. Dum la haŭtĉela energio pliiĝas, tiuj, kiuj partoprenas en ruĝa lumterapio, rimarkas pliiĝon de sia ĝenerala energio. Pli alta energinivelo povus helpi tiujn, kiuj luktas kontraŭ opioidaj dependecoj, konservi sian sobrecon ankaŭ.
Pli bona ripozo: Multaj resaniĝantaj individuoj, kiuj malfacile endormiĝas, suferas pro dormmanko. Ruĝa lumoterapio, aliflanke, povas helpi plifortigi la cerban asocion inter vekaj kaj nevekaj horoj, helpante multajn, kiuj praktikas ĝin, dormi nokte kaj dormi pli bone.