Starantaj sunumejoj (ankaŭ konataj kiel vertikalaj sunumejoj) ofertas oportunan kaj efikan manieron atingi bronzan brilon. Male al tradiciaj kuŝlitoj, starantaj modeloj provizas egalan kovron, reduktas prempunktojn, kaj ofte havas pli fortan UV-elsendon por pli rapidaj rezultoj.
Se vi estas nova al staranta sunbruniĝo, sekvu ĉi tiun gvidilon por sekura kaj efika sperto.
1. Prepariĝante por Via Sunbruna Sesio
Senŝeligu kaj Razu
Senŝeligu vian haŭton 24 horojn antaŭ sunbruniĝo por forigi mortajn haŭtĉelojn kaj certigi unuforman sunbruniĝon.
Razu vin almenaŭ 12 horojn antaŭ via kunsido por eviti iritiĝon.
Evitu Humidigilojn kaj Ŝminkon
Ne apliku lociojn, oleojn aŭ ŝminkon antaŭ sunbruniĝo, ĉar ili povas krei baron kaj kaŭzi neegalajn rezultojn.
Forigu ĉiujn juvelojn por eviti sunbrunajn liniojn.
Portu taŭgan sunbrunigan veston
Elektu minimumajn vestaĵojn (naĝkostumon, subvestojn, aŭ nudan koloron se permesite) por eviti sunbrunajn liniojn.
Uzu protektajn okulvitrojn — specialaj FDA-aprobitaj sunbruniĝaj okulvitroj estas nepraj por protekti viajn okulojn kontraŭ UV-damaĝo.
2. Dum Via Sunbruna Sesio
Paŝu En la Budon
Eniru la budon kaj fermu la pordon sekure.
Staru kun viaj brakoj iomete for de via korpo por certigi egalan eksponiĝon.
Sekvu la rekomenditan tempon por via haŭttipo (komencu per pli mallongaj kunsidoj se vi estas komencanto).
Uzu Sunbruniĝan Akcelilon (Laŭvola)
Apliku sunbrunigan locion destinitan por endoma uzo por plibonigi rezultojn kaj teni la haŭton hidratigita.
Evitu subĉielajn sunbrunigajn oleojn, ĉar ili povas difekti la akrilon kaj eble ne estas sekuraj por endoma uzo.
Restu Rilaksita kaj Movu Iomete
Ŝovu vian pezon aŭ movu viajn brakojn iomete por eviti "blankajn makulojn" pro ombroj.
Tenu viajn okulojn fermitaj se vi ne uzas protektokulvitrojn (kvankam protektokulvitroj estas forte rekomendindaj).
3. Post Via Sunbruna Sesio
Humidigu
Hidratigi vian haŭton per post-sunbrunigita locio por plilongigi vian sunbruniĝon kaj malhelpi sekiĝon.
Evitu varmajn duŝojn tuj post sunbruniĝo — uzu tepidan akvon anstataŭe.
Atendu Antaŭ Apliki Pliajn Produktojn
Atendu almenaŭ 3-4 horojn antaŭ ol apliki ŝminkon, parfumojn aŭ aliajn haŭtflegajn produktojn por eviti iritiĝon.
Spacaj Sesioj
Kalkulu almenaŭ 48 horojn inter kunsidoj por eviti troan eksponiĝon kaj haŭtdifekton.
Iom post iom pliigu la ekspontempon laŭ la tolereco de via haŭto.
4. Sekurecaj Konsiloj
Sciu Vian Haŭttipon - Hela haŭto brulas pli facile; adaptu la daŭron de la seanco laŭe.
Evitu Troan Sunbruniĝon - Sekvu la rekomenditajn eksponajn tempojn por eviti brulvundojn kaj trofruan maljuniĝon.
Restu hidratigita - Trinku multe da akvo antaŭ kaj post sunbruniĝo.
Kontrolu Medikamentojn - Iuj medikamentoj pliigas UV-sentemon - konsultu vian kuraciston se vi ne certas.
Finaj Pensoj
Starantaj sunumejoj estas bonega elekto por rapida, tutkorpa sunbruniĝo. Sekvante ĉi tiujn paŝojn, vi povas atingi belan, egalan brilon minimumigante riskojn. Ĉiam prioritatigu haŭtan sanon kaj evitu troan UV-eksponiĝon.